Come delicioso y sin culpa, con mis 340 recetas Keto y Low Carb

Recetas deliciosas y fáciles de preparar para no tener que privarte nunca más, con ingredientes variados que puedes encontrar en tu ciudad, cero glútenes, cero azúcares, sin harinas y aptas para diabéticos.

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¿Qué hace únicas a nuestras recetas?

Bajas en Carbohidratos
Sin leche de vaca
Sin azucares refinados
En una dieta baja en carbohidratos se debe evitar el consumo de azúcares, harinas refinadas, arroz blanco, la pasta y por supuesto, todo tipo de dulces, en especial si estos son de fabricación industrial. Mis +340 opciones cumplen con todos los requisitos para que puedas preparar y comer lo menor en cuanto a carbohidratos se refiere.
Se puede empezar una dieta sin lacteos por varias razones, como la intolerancia a la lactosa, la elección de un estilo de vida diferente o la reducción de grasas. Sea cual sea el motivo, en este libro encontraras infinidad de opciones.

Conocido como el villano de algunas dietas, el consumo excesivo de azúcar puede desencadenar enfermedades cronicas como la diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer. Por eso, hemos preparado todas las recetas sin azúcar refinado.


¿Para quien esta enfocado nuestro Ebook?

  • Para quienes desean reducir carbohidratos en su dieta y perder peso.

  • Para quienes desean transformar sus hábitos alimentarios.

  • Para quienes desean controlar el deseo de comer constantemente.

  • Para quienes desean aliviar el cansancio, la ansiedad y el estrés.

  • Para quienes buscan alternativas sin gluten, azúcar refinada o leche de vaca.

¿Tenes dudas?

Contactate ya mismo con un asesor

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Estas son algunas de los exquisitos y saludables platos que aprenderás con mi recetario

macro shot of vegetable lot

Dentro del Ebook tendras acceso a:

Mas de 60 opciones de desayunos bajos en carbohidratos y altas en proteínas para que comiences el día de la mejor manera. .Omelette, tortillas, platos con y sin huevos, waffles y demás opciones saludables

23 deliciosos snacks low-carb para la dieta Keto, llenos de sabor y nutrientes. Desde chips de kale hasta bolas de proteína de chocolate, cada receta es saludable y variada. Disfruta de estas delicias en cualquier ocasión mientras mantienes tus objetivos nutricionales.

Mas de 140 almuerzos y cenas, deliciosas opciones, desde recetas sencillas hasta platos con mayor elaboración, cuenta con pizzas, ensaladas, sopas, pescado, carne, pollo, y verduras variadas como brócoli o coliflor.

No solo ofrecemos comidas, sino tambien 24 bebidas y smoothies para disfrutar, de frutas y verduras para depurar grasa cuanto antes, bebidas frías y calientes desde café keto, especiado, té helado y batidos proteicos

25 increíbles salsas y aderezos para tus comidas. Recuerda que en una dieta keto no se puede consumir la mayonesa a base de huevo y aceite vegetal, es por eso que te damos una versión cetogénica, además de otras opciones como pesto, salsa verde o ketchup.

Acompaña tus platos con alguna de nuestras 23 guarniciones Keto, encuentra opciones que van desde arroz de coliflor, puré de brócoli, repollo verde cremoso o gratinado de berenjena, preparaciones probadas y 100% cetogénicas.

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Especias e ingredientes para perder peso

En este libro conocerás de fuente confiable que ingredientes elegir y cuales evitar a toda costa cuando preparas tus alimentos, sabrás sus beneficios, donde encontrarlos, que variedad usar, porque debes agregarlos y sus posibles reemplazos en caso de no conseguirlos. Es un complemento perfecto para el libro de +340 recetas.

Esta guía te ayudara en tus primeros pasos, te damos una colección de planes de alimentación semanales para seguir, con el nivel de carbohidratos, grasas, fibra y proteínas necesarios para por ejemplo perder esos kilos de más entre otros objetivos.

Si nunca escuchaste hablar acerca de estos planes de alimentación no te preocupes, ya que con tu compra te llevas esta guía con la cual aprenderás a fondo sobre ambas dietas, sus características, beneficios, mitos y verdades y como debes llevarlas en caso de que quieras seguir alguna

Guía de Menús Semanales
La verdad sobre las dietas Keto y Low-Carb desde cero

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